セミパーソナルって？

少人数制で行う、パーソナルに近いトレーニングです。
「ひとりじゃ不安。でも、集団はちょっと苦手…」
「でもマンツーマンはちょっと緊張する・高い…」
そんな方にちょうどいいのが、目が届く・声が届くセミパーソナル。


✔ しっかり見てもらえる 
 
 
トレーナーが一人ひとりの 

• 姿勢
• 体の使い方
• クセや不調

を見ながら声かけ・サポートします。